[투잡] 돈의 감정

 

 

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목차

들어가기에 앞서 돈을 대하는 태도가 인생을 결정한다
서문 부는 돈을 가장 귀하게 여기는 사람에게 흐른다

1장 [머니코칭] 몸과 마음의 소리에 귀를 기울여라
돈과 좋은 관계를 유지하는 게 왜 중요할까

2장 [존중] 돈은 모든 관계를 비추는 완벽한 거울
내 자신을 존중해야 돈도 나를 존중한다
당신이 머무는 공간을 보면 돈을 대하는 태도가 보인다
애쓰는 삶에서 편안한 삶으로 바뀌는 말의 힘
돈을 밀어내는 최악의 말
돈을 밀어내는 모호한 말

3장 [공감] 감정에 휩쓸리지 않고 돈을 대하는 법
동정 대신 공감하라
돈과 감정의 관계
내가 느끼는 감정의 숨겨진 뜻
두려움
부러움과 질투
부끄러움
감정을 수치화하기
감정척도
감정 가계부를 쓰면 새는 돈이 보인다
돈을 쓰면 어떤 기분이 드는가?

4장 [사랑] 돈을 내 것으로 만드는 최고의 결정
사랑과 돈은 보이지 않는 에너지
돈을 사랑한 준비가 되었는가?
돈을 현명하게 사랑하는 법
사랑이란 선을 긋는 것
마음을 여는 명상

5장 [관심] 관계를 지탱하는 가장 중요한 기둥
모든 관계는 관심에서 시작된다
돈에 관한 잘못된 믿음
돈의 감정을 파악하기
돈을 벌어도 즐겁지 않다면 어떻게 해야할까
저축만으로 모두 부자가 될 수 없다
돈이 더 필요하다고 계속 느낀다면
돈을 버는 한계 없애기
구체적인 목표만이 꿈을 이룰 수 있다
돈이 들어오는 명상
빚을 빨리 탕감하는 ‘눈덩이 부수기’

6장 [가까워지기] 돈과 친해지는 법
돈을 만질수록 돈과 친해진다
만 원을 몸에 지니고 다니기
주변 반응에 휘둘리지 마라
가면 바꿔쓰기
나와 타인의 에너지를 이해하기
일상 속 감정 척도를 알아보기

7장 [실험 정신] 삶의 즐거움을 발견하는 과정
루틴에서 벗어나보라
생각의 선순환, 기어모델
관점을 바꿨을 뿐인데
생각을 작은 단위로 나누는 이유
저축의 두 가지 의미
돈의 흐름 바꾸기
나에게 맞는 통장 만들기
예산 세우기
생각이 현실이 되는 상상 실험

에필로그 돈에 대한 좋은 감정을 평생 갖고 살기를
감사의 말

 

 

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